Skip to main content

OuderCOACHING &
Kinderen, Jongeren

Als we iets in het kind willen veranderen, moeten we eerst onderzoeken en kijken of het niet iets is wat beter in onszelf kan worden veranderd.

Carl Gustav Jung

OUDERCOACHING

MINDFULL OUDERSCHAP

Stress in de opvoeding van je kinderen is een symptoom van onze druk, druk, druk samenleving. Carrière, een liefdevolle relatie of happy single, een boeiend sociaal leven, zelfzorg en een zorgzame ouder zijn voor je kids … en dit alles harmonieus combineren, een onrealistische uitdaging.

Mindful ouderschap staat voor:

  • Herkenning van het uniek zijn van je kind, met een eigen temperament en eigen behoeften
  • Herkenning van onze eigen reactieve acties in de omgang met het gedrag van je kind
  • Patronen in het opvoeden blootleggen zowel bij het kind als de ouder
  • Vermogen ontwikkelen om op een sensitieve manier bewust te worden van gedachten, gevoelens, verlangens van het kind als van jezelf als ouder
  • Met meer aandacht en acceptatie, zonder oordeel leren luisteren naar je kind.

Tijd en reflectie veranderen stukje bij beetje ons perspectief, totdat we leren begrijpen.

– Cézanne

NON VIOLENT RESISTANT THERAPY

Ouders kunnen moeilijkheden ervaren bij de aanpak van probleemgedrag van hun opgroeiende kroost. Ze slagen er niet in om duidelijke grenzen te stellen en consequent te reageren bij destructief gedrag. Ouders en hun kinderen dreigen vast te lopen in verschillende vormen van escalatie oa. dreigen, eisen, straffen afgewisseld met zwijgen en toegeven om de lieve vrede te bewaren.

Non violent resistant therapy staat voor een geweldloze aanpak, vergroten van de ouderlijke aanwezigheid en samen (met een netwerk) opvoeden vanuit kracht. De ontwikkeling van een nieuwe autoriteit volgens een stappenplan vertrekkende vanuit de huidige gezinssituatie.

GROEIEN IN GROEP

ASSERTIVITEITSTRAINING ZITDAZO

https://www.zitdazo.be/assertiviteitstraining

KINDER- EN TIENERYOGA EL SOLE

https://www.elsole.be/docenten/caroline-bracke/

Kinderen leren hun intuïtie, verbeelding, stabiliteit en magie gebruiken om ‘al dansend’ door het leven te gaan.Wat betekent YOGA in hun groeiproces:

  • oefenen met fysieke en mentale weerbaarheid,
  • dromen visualiseren,
  • massage om het lichaam te ervaren,
  • helpende gedachten creëren,
  • zorgen en spanningen weg ademen,
  • liefde voor zichzelf en de natuur,
  • vanuit spel verbinding maken met anderen.

RELAXATIETECHNIEKEN VOOR KIDS EN JONGEREN

Op aanvraag kan een workshop en/of reeks relaxatie voor kinderen en jongeren doorgaan. Een mix van oefeningen uit de mindfulness en yoga op een speelse manier.